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3-6歲 全素質(zhì)體能課
特色:定制小班 針對(duì)性訓(xùn)練 專業(yè)教練 家長(zhǎng)認(rèn)可度高
內(nèi)容:體能素質(zhì) 體操 球類 田徑
6-12歲 專項(xiàng)體能課
內(nèi)容:體能素質(zhì) 肌耐力訓(xùn)練 專業(yè)訓(xùn)練 爆發(fā)力訓(xùn)練
班型設(shè)置:
體驗(yàn)課:體適能1節(jié)課 30分鐘/節(jié)
課程內(nèi)容:
① 體能訓(xùn)練1-穩(wěn)定技能
② 體能訓(xùn)練2-移動(dòng)技能
③ 體能訓(xùn)練3-操控技能
萬(wàn)國(guó)體育陸家嘴館
耀江路590號(hào)
萬(wàn)國(guó)體育世博館
上海市浦東新區(qū)耀江路590號(hào)
萬(wàn)國(guó)體育長(zhǎng)寧館
上海市長(zhǎng)寧區(qū)延安西路2299號(hào)
萬(wàn)國(guó)體育靜安館
上海市靜安區(qū)永和東路643號(hào)
上海萬(wàn)國(guó)擊劍
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